居家学习的第二周，学校十分关注培养学生良好的生活习惯，加强防疫知识教育、身心健康教育等，引导学生参加力所能及的家务劳动，开展广泛有益的阅读活动，指导学生培养个性特长等，帮助孩子们丰富居家生活，全面发展，健康成长。我们看到了家庭教育的累累硕果，让我们看到了华小家校共育的欣欣向荣。

学会强身健体，积极又快乐

居家上网课期间，我们要多锻炼身体，增强体质。我也没有停下锻炼的脚步，比如做做仰卧起坐、平板支撑，有时还会举哑铃、做俯卧撑。天气好的时候，我也会和弟弟一起下楼打羽毛球、跳绳、跑步、骑自行车。

疫情期间，有一个健康的身体很重要，我们要多锻炼身体，增强自己的抵抗力，相信我们一定能早日战胜病毒！

五年级 金振轩

突如其来的疫情，让我们有些猝不及防，我们又不能去大自然中尽情奔跑了，但是我们仍要坚持运动。

我每天都会进行椭圆机30分钟有氧运动，加强自己的心肺功能从而增强耐力。我最喜欢的是和妹妹一起玩抓尾巴运动，这项运动可以提高我们的反应能力，提高身体各部位的协调性。全家总动员，让运动增强我们的体魄。

五年级 王籽沐

为了居家学习更有效，我们一定要有个好身体。除了认真上网课，体育健身也是必修课。我会利用空余时间做一些运动，如通过KEEP软件，坚持每天做15分钟的帕梅拉，或者一些简单的燃脂操，有时下楼和弟弟踢球、跑步、晒晒太阳，享受美好春光。

五年级 庄雨瞳

小手牵大手，一起来阅读

在上好网课，完成各项作业后的闲暇之余，我会和爸爸妈妈一起拿起书本，看些课外读物，分享课外读物的乐趣。通过阅读可以让我们养成阅读的兴趣和习惯，将阅读变成我们生活中必不可少一部分，让阅读成为我们的一种快乐。

三年级 江宇浩

相对于一些长篇的学科类书籍，我更喜欢看一些成语故事。爸爸说我的耐心有限，很难长时间的把注意力投入到一本书中，而成语故事篇幅短，一个故事对应一个成语，寓教于乐。所以我会在睡前看一到两个故事，不会占用太多时间，学习了成语，也增进了我和爸爸的亲子关系。

一年级 钱一诺

测完核酸回到家，我拿起了成语故事书，读了一遍《班门弄斧》，我没太读懂故事。吃早饭的时候我问妈妈班门弄斧是什么意思？妈妈就陪我一起读了一遍，而且还给我解释了一遍。听了妈妈的解释，我对故事有了新的理解，觉得这个故事好有意思，我还想再读一遍。这次我读得很慢，感觉把整个故事都搞明白了。

一年级 袁跃喨

“艺”展我风采，生活乐趣多

疫情期间，我的网课生活依然和以前一样丰富而充实。我除了学习，对于钢琴课也丝毫没有放松。每天晚上我都会练习1个小时的钢琴，虽然钢琴老师不能面对面地指导我，但是我依然按照老师布置的任务认真地练习指法、节奏和弹奏方法。

一年级 张绍卓

在这如诗如画的日子里，疫情阻挡了我们回归校园的脚步，却阻挡不了我们前行的步伐。虽然不能重返校园，但我们居家的日子并不单调。我会利用课余时间弹钢琴来陶冶情操，培养自己对音乐的热爱，更重要的是还可以通过学琴培养我持之以恒的毅力，磨练自己的意志，建立牢固的自信，使我终生受益。

一年级 朱宸萱

疫情给我们美好的校园生活按下了暂停键，在家里上网课，成了我们生活的“必需品”。 除了网课，我还能做点什么呢？ 院子里跑一跑，读一读课外书，还有就是雷打不动的弹琴。有的时候可以跟姐姐一起配合，她一只手我一只手，或者我弹她听，听后做出评。居家生活也可以如此多姿多彩啊！

一年级胡雅钰宸