第三周教师菜单
9月14日—9月18日
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日期 |
大荤（二选一） |
小荤、蔬菜 |
汤（粗粮） |
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星期一 （9月14日） |
小排 红烧鳊鱼 |
肉末粉丝 杭白菜 土豆丝 |
榨菜番茄蛋汤 南瓜 |
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星期二 （9月15日） |
鸡块 雪菜小黄鱼 |
白菜菌菇炒蛋 青菜 青椒茄子 |
咸肉冬瓜汤 红薯 |
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星期三 （9月16日） |
红烧肉 洋葱牛肉丝 |
三色鸡丁 炒萝卜 米苋 |
粉丝鸭血油泡汤 南瓜 |
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星期四 （9月17日） |
大排 爆鱼 |
番茄炒蛋 生菜 豇豆 |
菌菇肉丝汤 红薯 |
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星期五 （9月18日） |
鸭腿 土豆咸肉 |
鱼香肉丝 青菜毛豆 黄瓜 |
香菇豆腐汤 玉米棒 |
第三周学生菜单
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星期一 |
糖醋小排 |
大荤 |
小排110g |
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星期一 |
肉末包菜粉丝 |
小荤 |
卷心菜120g,细粉丝10g,肉末10g |
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星期一 |
炒牛心菜 |
素菜 |
牛心菜100g |
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星期一 |
萝卜海带汤 |
汤 |
白萝卜15g,海带15g |
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星期二 |
番茄炒蛋 |
小荤 |
番茄140g,鸡蛋40g |
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星期二 |
炒小青菜 |
素菜 |
小青菜110g |
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星期二 |
咸肉冬瓜汤 |
汤 |
冬瓜30g,咸肉5g |
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星期二 |
香干鸡块 |
大荤 |
整鸡130g,香干20g |
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星期三 |
红烧狮子头 |
大荤 |
夹心肉90g |
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星期三 |
西葫芦炒蛋 |
小荤 |
西葫芦130g,鸡蛋40g |
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星期三 |
葱油萝卜 |
素菜 |
白萝卜120g |
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星期三 |
咖喱粉丝汤 |
汤 |
粉丝2g,牛肉5g |
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星期四 |
炒生菜 |
素菜 |
生菜100g |
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星期四 |
菌菇肉丝汤 |
汤 |
菌菇15g,肉丝5g |
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星期四 |
红烧大排 |
大荤 |
大排100g |
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星期四 |
番茄炒蛋 |
小荤 |
番茄140g,鸡蛋40g |
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星期五 |
咖喱炒饭 |
主食 |
鸡蛋40g,什锦玉米40g,牛肉末40g |
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星期五 |
酱鸭腿 |
大荤 |
鸭腿130g |
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星期五 |
酸辣汤 |
汤 |
豆腐20g,鲜香菇10g,肉丝2g |
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