第十一周教师菜单
11月9日—11月13日
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日期 |
大荤（二选一） |
小荤、蔬菜 |
汤（粗粮） |
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星期一 （11月9日） |
小排 白骨鱼 |
粟米鸡丁 青菜 土豆丝 |
鸭血粉丝油泡汤 南瓜 |
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星期二 （11月10日） |
油爆虾 红烧老鹅 |
炒素 萝卜 蓬花菜 |
番茄豆腐汤 红薯 |
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星期三 （11月11日） |
大排 草鱼 |
家常豆腐 杭白菜 豇豆 |
榨菜蛋汤 毛芋艿 |
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星期四 （11月12日） |
鸭腿 带鱼 |
番茄炒蛋 青椒茄子 青菜 |
咸肉冬瓜汤 南瓜 |
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星期五 （11月13日） |
椒盐鸡翅根 红烧肉圆 |
辣三丁 油麦菜 米苋 |
萝卜小排汤 红薯 |
第十一周学生菜单
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星期一 |
紫菜蛋汤 |
汤 |
紫菜1g,鸡蛋10g |
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星期一 |
糖醋小排 |
大荤 |
小排110g |
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星期一 |
炒青菜 |
素菜 |
青菜110g |
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星期一 |
粟米鸡丁 |
小荤 |
什锦玉米100g,鸡胸肉20g |
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星期二 |
油爆虾 |
大荤 |
大头虾80g |
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星期二 |
番茄豆腐汤 |
汤 |
番茄30g,豆腐10g |
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星期二 |
白菜炒素 |
小荤 |
大白菜110g,鹌鹑蛋30g,干肉皮5g |
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星期二 |
葱油萝卜 |
素菜 |
白萝卜140g |
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星期三 |
家常豆腐 |
小荤 |
水油豆腐100g,胡萝卜10g,肉片10g |
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星期三 |
榨菜蛋汤 |
汤 |
榨菜10g,鸡蛋10g |
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星期三 |
炒杭白菜 |
素菜 |
杭白菜110g |
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星期三 |
红烧狮子头 |
大荤 |
夹心肉90g |
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星期四 |
酱鸭腿 |
大荤 |
鸭腿130g |
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星期四 |
鱼香茄子 |
素菜 |
茄子130g |
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星期四 |
咸肉冬瓜汤 |
汤 |
冬瓜30g,咸肉5g |
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星期四 |
番茄炒蛋 |
小荤 |
番茄140g,鸡蛋40g |
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星期五 |
酥炸翅根 |
大荤 |
鸡翅根120g |
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星期五 |
扬州炒饭 |
主食 |
鸡蛋30g,什锦玉米30g,肉末35g |
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星期五 |
炒油麦菜 |
素菜 |
油麦菜100g |
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星期五 |
萝卜小排汤 |
汤 |
白萝卜15g,小排10g |
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