第十二周教师菜单
11月16日—11月20日
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日期 |
大荤（二选一） |
小荤、蔬菜 |
汤（粗粮） |
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星期一 （11月16日） |
小炒肉 鲫鱼 |
蘑菇肉丝 青菜 黄瓜 |
豆腐肉丝汤 南瓜 |
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星期二 （11月17日） |
基围虾 洋葱牛肉片 |
娃娃菜肉丝 炒萝卜 米苋 |
番茄蛋汤 红薯 |
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星期三 （11月18日） |
小排 草鱼 |
肉末蒸蛋 卷心菜 青椒茄子 |
香菇肉皮汤 毛芋艿 |
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星期四 （11月19日） |
椒盐鸡翅 红烧肉圆 |
肉末粉丝 青菜 土豆丝 |
咸肉冬瓜汤 南瓜 |
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星期五 （11月20日） |
大排 白骨鱼 |
鱼香肉丝 蓬花菜 豇豆 |
银鱼羹 红薯 |
第十二周学生菜单
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星期一 |
红烧肉 |
大荤 |
五花肉110g |
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星期一 |
豆腐肉丝汤 |
汤 |
豆腐20g,肉丝2g |
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星期一 |
黄瓜炒蛋 |
小荤 |
黄瓜100g,鸡蛋40g |
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星期一 |
青菜炒蘑菇 |
素菜 |
青菜100g,蘑菇20g |
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星期二 |
上汤娃娃菜 |
小荤 |
娃娃菜110g,香菇10g,咸肉10g |
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星期二 |
番茄蛋汤 |
汤 |
番茄30g,鸡蛋10g |
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星期二 |
虾皮冬瓜 |
素菜 |
冬瓜120g,虾皮2g |
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星期二 |
油爆基围虾 |
大荤 |
基围虾80g |
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星期三 |
肉末茄子 |
小荤 |
茄子110g,猪肉10g |
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星期三 |
面筋炒包菜 |
素菜 |
卷心菜100g,油面筋5g |
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星期三 |
红烧狮子头 |
大荤 |
夹心肉90g |
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星期三 |
玉米小排汤 |
汤 |
小排10g,甜玉米20g |
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星期四 |
葱油鸡全翅 |
大荤 |
鸡全翅120g |
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星期四 |
肉末粉丝 |
小荤 |
粉丝40g,青椒10g,肉末10g |
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星期四 |
炒青菜 |
素菜 |
青菜110g |
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星期四 |
咸肉冬瓜汤 |
汤 |
冬瓜30g,咸肉5g |
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星期五 |
白菜蛋汤 |
汤 |
大白菜30g,鸡蛋10g |
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星期五 |
咸肉菜饭 |
主食 |
青菜120g,咸肉40g |
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星期五 |
鸡腿 |
大荤 |
鸡腿110g |
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